Projet associatif

Projet associatif de l’AVS

• Nouvelle activité nautique « Dragon Boat » :
  • Elle s’inscrit dans le cadre « sport-santé » (loisirs, bien-être et santé par le sport).
• Le Dragon boat c’est quoi ?
  • Un Dragon Boat est un gros canoë avec une tête et une queue de dragon sur lequel on navigue à 22 personnes. On pagaie ensemble avec un barreur debout à l’arrière, et un tambour à l’avant. C’est un sport folklorique d’origine chinoise. Cette embarcation millénaire permet d’embarquer des pagayeurs débutants.
• Cette activité est accessible à tout public :
  • Les personnes ne pratiquant pas de sport
  • Les personnes en situation de handicap
  • Les publics socialement défavorisés
  • Les publics scolaires
  • Les publics du monde de l’entreprise
• Les atouts de cette discipline :
  • S’initier avec facilité de manière ludique pour pagayer en synchro....,
  • Echanger, apprendre ensemble : plus qu’une simple activité physique, c’est un moment de convivialité, de partage ….et de bonne humeur !!!
  • Pratiquer en douceur : elle reste un loisir, sans compétition !
  • Etre à l’écoute de son corps, de ses rythmes et de ses besoins
  • Découvrir la rivière et son panorama enchanteur
• L’embarcation :
  • Un Dragon-Boat mesure environ 12m de long sur 1,20m de large. Son poids varie entre 250 et 300 kg. L’embarcation comprend généralement 22 équipiers : 2 rangées côte à côte de 10 pagayeurs qui rament ensemble de chaque côté du bateau, un barreur à l’arrière, et un “tambour” qui donne le rythme. Ce dernier point est une des caractéristiques folkloriques des Dragon-Boat, qui par ailleurs sont richement décorés.

• Précautions à prendre avant le départ :
  • Avoir une tenue vestimentaire adaptée (tenue de sport) et un cordon pour les porteurs de lunettes.
  • Prévoir un en-cas pour la faim et la soif (biscuits et eau).
  • Se munir de crème solaire et couvre-chef par beau temps.
  • Prévoir une tenue de rechange.
  • S’équiper de gilet de sauvetage à vérifier par le responsable de la sortie dans le cas d’un public novice.
  • Effectuer des échauffements doux avant l’embarquement.

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• Témoignages de femmes ayant le cancer du sein et qui pratiquent l’activité "Dragon Boat" Cliquez ici
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